Народная Медицина

 

Депрессия

      Депрессии случаются у многих людей. Их причины связаны с эмоциональной неудовлетворенностью, затяжными нервными переживаниями. Особенно характерны они для личностей мнительных и ранимых. Часто депрессии возникают осенью, в темное время года. Вообще недостаток света плохо действует на людей, вызывая ощущение подавленности и тоски. Большое значение это имеет для жителей Севера, которые получают мало солнечных лучей. Но такие депрессии относятся скорее не к болезни, а к эмоциональному состоянию.
      Бывают депрессии, которые люди переносят гораздо тяжелее: они замыкаются в себе, теряют аппетит, у их появляется ощущение одиночества и страха, а иногда и мысли о суициде. От таких состояний необходимо избавляться под контролем врача.
      Народные средства, к которым относится зверобой, окажут существенную помощь и в том и в другом случае. Но если легкие сезонные депрессии быстро пройдут или вовсе не наступят под влиянием этого природного лекарства, то применение зверобоя при тяжелых депрессивных состояниях должно сочетаться с другими медикаментозными или психотерапевтическими процедурами.
      Зверобой продырявленный является отличным средством против депрессии, причем благодаря компонентам, входящим в его состав, он сочетает в себе действие различных групп антидепрессантов. Благодаря гиперицину зверобой повышает содержание в клетках мозга особого вещества – серотонина, недостаток которого и вызывает депрессию. Кроме того, гиперицин имеет противомикробное и фотосенсибилизирующее свойства. А сам зверобой не дает никаких побочных эффектов и практически не имеет противопоказаний, поэтому с успехом может применяться всеми, кто страдает депрессией, для ее лечения и профилактики.
 
       Лечение депрессий
      * Самым эффективным средством от депрессии является спиртовая настойка зверобоя, поскольку ее действие основано на эффекте гиперицина. Последний не растворяется в воде (а только в спирте), поэтому необходимо использовать не настои, а спиртовые настойки этого растения.
      Средство делают как из свежей, так и из сухой травы зверобоя. Но для этого нужен спирт разной концентрации: 96 %-ный в первом случае и 40 %-ный – во втором. Если вы будете готовить настойку из сухой травы, можно взять водку. Итак, 50 г измельченной сухой травы зверобоя залить 0,5 л водки, закрыть бутылку или банку крышкой и поставить в темное место на 3–4 недели, периодически встряхивая. Затем процедить. Хранить при комнатной температуре.
      Принимать по 1 ч. ложке на 1/ 2стакана воды 3–4 раза в день за полчаса до еды.
      * От легкой депрессии, подавленного настроения, тоски поможет водный настой зверобоя. Здесь главными активными веществами выступают другие компоненты, которые создают общий благоприятный фон в организме.
      В эмалированную чашку положить 1 ст. ложку травы зверобоя, залить 1 стаканом кипятка и кипятить на медленном огне под крышкой 10 минут. Затем остудить при комнатной температуре и процедить.
      Принимать по 1/ 4стакана 3 раза в день. Курс лечения – 2 недели, после двухнедельного перерыва его можно повторить.
 
       Средство от усталости
      Заварить 1 ст. ложку травы зверобоя 1 стаканом кипятка. Укутать емкость полотенцем и дать настояться в течение 30 минут.
      Принимать по 1/ 3стакана 3 раза в день. Курс лечения – 2 недели.