Народная Медицина

 

Очищающие ванны

      Ванны не только очищают организм, вытягивая шлаки, но и хорошо успокаивают боль. Боль уменьшается вследствие снижения напряжения, при этом тело отдыхает, мышцы расслабляются, а это, в свою очередь, стимулирует высвобождение эндорфинов – естественных болеутоляющих веществ. Хорошо примешать к воде масло, например эвкалиптовое. Ну и, конечно, обязательно добавляйте в ванны небольшое количество лечебного уксуса Болотова, настоянного на тех травах, которые соответствуют вашему суставному заболеванию. Рецепты самих очищающих ванн мы даем в конце этой главы, где будет говориться об общих для всех заболеваний суставов и спины средствах.

      Очищающая ванна из сабельника
      Для приготовления ванны берут от 150 до 400 г корневищ сабельника, заливают горячей водой из расчета 50 г на стакан воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане в течение 15 мин. Горячий настой вливают в ванну. Принимать ванну следует не менее 15 мин.
      В качестве очищающих ванн также хорошо использовать ванны от ревматизма. Во время очищающих ванн не забудьте употреблять побольше родниковой воды. Также рекомендуются фитоэнергетические чаи, настои на чайном грибе и квасы Болотова.